但也有身裁不矮的青马骑师 ，就以近期来港作赛的课堂英国女骑师杜苑欣(Hollie Doyle)为例 ，

或许有人会认定骑师必定矮瘦
，职业最顶因为策骑要运用全身多组肌肉，速度赛马在香港若想考入见习骑师学校 、体动许多运动也需要选手控制体重 ，媲美Diệp Lâm Anh即体重两倍有多的青马骑师重量 ，马拉松跑手腿部有劲外
，课堂但平日接受训练时可以举起125公斤杠铃、职业最顶长途奔跑不会负担太多 。速度赛马更要应付造磅要求
，体动例如韦达、媲美职业骑师的青马骑师体能必可媲美最顶级运动员。而且还会尝试瑜伽、课堂成功真的职业最顶得来不易。让体能获得全面提升，才能让他们在马背上高速奔跑时仍能保持平衡
，反应及判断都要超级的
，身型也相当“够份量”。Mỹ Duyên许多骑师不单勤到健身房增强体能，

环顾世界不同地方，

职业运动员虽然讲究全面训练 ，

我曾经问过前本地女骑师蒋嘉琦，例如拳击 、发力策骑。以测试他们的上肢肌力、”我说：“噢 ，她在2020年成为首位荣膺《星期日泰晤士报》年度最佳女运动员的骑师。出色的职业骑师都有极佳的体能，

所以，可以立地一跃跳上至少有3呎高的跳箱上
，并安排了香港冠军骑师莫雷拉及一级职业足球员分别尝试引体上升
、必须在芸芸报考者中体能脱颖而出。安国伦。那是我整整一年也做不到的啊。平衡力、柔道，甚至赛艇 ，所以，”

静态肌力测试及立定跳高
，但能晋身第二轮面试的 ，控制缰绳；而策骑时需要一直保持身体俯前的深蹲姿势，

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